Brakuje Ci pomysłów na obiad, który zje cała rodzina? W tym e-booku zebrałam 20 obiadów Low Carb i Keto, które smakują jak zwykłe domowe jedzenie: gołąbki, pulpety, zapiekanki oraz łososia. Większość przepisów jest na 2 lub 3 porcje. Do każdego dania nagrałam film, więc łatwo zrobisz je w swojej kuchni. E-book w PDF, na maila zaraz po płatności.
Chcesz zjeść sałatkę, po której godzinę później nie będziesz głodna? To zbiór 20 sycących sałatek Low Carb i Keto z mięsem, rybą, jajkiem albo serem. Sprawdzą się na obiad, na kolację albo w pudełku do pracy. Do każdej sałatki nagrałam film, więc zrobisz ją krok po kroku. E-book w PDF, na maila zaraz po płatności.
Lubisz zupę na obiad, ale bez ziemniaków i klusek wydaje Ci się za lekka? Ten e-book powstał na dni, kiedy masz ochotę na coś ciepłego i sycącego. Znajdziesz w nim 15 zup Low Carb i Keto z mięsem, serem oraz warzywami, od zupy Taco po krem z dyni. Do każdej nagrałam film, więc łatwo ugotujesz ją nawet za pierwszym razem.…
85,00 złPierwotna cena wynosiła: 85,00 zł.39,00 złAktualna cena wynosi: 39,00 zł.
Jesienne KETO, które nie wymaga codziennego planowania Ciepłe, sycące posiłki, gotowy plan na 14 dni i porcje dopasowane do wybranej kaloryczności. Wybierasz wersję z nabiałem lub bez, liczbę posiłków oraz kaloryczność — a resztę planowania masz już zrobioną.
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Ograniczasz węglowodany, a wciąż tęsknisz za zwykłą kanapką na śniadanie? Ten e-book pokazuje, że pieczywo może zostać w Twoim jadłospisie. Znajdziesz w nim 16 przepisów Low Carb i Keto na chleby, bułki oraz tosty, z jajek, twarogu, sera albo siemienia lnianego. Do każdego przepisu nagrałam film, więc pieczesz krok po kroku razem ze mną. E-book w PDF, na maila zaraz…
Gotowy letni jadłospis dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany, jeść regularnie i smacznie, a także łatwiej zadbać o swoją sylwetkę. Wybierasz swoją kaloryczność i dostajesz konkretny plan na dwa tygodnie — bez codziennego liczenia, szukania przepisów oraz zastanawiania się, czy wszystko do siebie pasuje.
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
340,00 złPierwotna cena wynosiła: 340,00 zł.85,00 złAktualna cena wynosi: 85,00 zł.
Gotowe keto jadłospisy na cały rok w jednym pakiecie! To aż 56 dni pysznych niskowęglowodanowych przepisów. Niektóre dni zostały połączone, tak aby zaoszczędzić Twój cenny czas i umożliwić jednoczesne przygotowanie posiłków na 2 dni. W jadłospisach znajdziesz: menu na 56 dni z przepisami w formie pdf, 3 posiłki każdego dnia, dania, które możesz przygotować do pudełka i zabrać ze sobą…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Grillowanie przy ograniczeniu węglowodanów może być proste, różnorodne i naprawdę smaczne. W e-booku znajdziesz 35 przepisów na dania z grilla w wersji Keto i Low Carb — od szaszłyków i burgerów, przez pizzerinki, aż po sałatki, dodatki oraz domowe marynaty.
Keto jadłospis wegetariański dla peskatarian na 7 dni już jest dostępny! Zbilansowany plan żywieniowy dla osób preferujących dietę wegetariańską z dodatkiem ryb i owoców morza. Nasz jadłospis pomoże Ci utrzymać odpowiedni poziom makroskładników i wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. W jadłospisie znajdziesz: 7 dniowe menu z przepisami w formie pdf, 3 posiłki każdego dnia, w jednej z 7 kaloryczności dopasowanej do…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Wegetariański keto jadłospis na 7 dni już jest dostępny! Możesz cieszyć się pysznymi posiłkami bez konieczności rezygnacji z ulubionych potraw. Skorzystaj z naszych autorskich przepisów i zobacz, jak łatwo i smacznie można łączyć dietę wegetariańską z zasadami diety ketogenicznej! W jadłospisie znajdziesz: 7 dniowe menu z przepisami w formie pdf, 3 posiłki każdego dnia, w jednej z 7 kaloryczności dopasowanej…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Witaj w świecie pysznych, zdrowych i sycących śniadań na słono i na słodko! Jeśli jesteś miłośnikiem diety keto i low carb, ta książka jest dla Ciebie. Przedstawiam Ci aż 50 przepisów, które Cię zachwycą i pozwolą cieszyć się pełnymi smaku posiłkami. Od kremowej jajecznicy, sycącej szakszuki, po owocowe muffinki czy śniadaniowe bułeczki. Wszystko, czego potrzebujesz, by stworzyć wyjątkowe i smaczne…
Wiosenna wersja popularnego keto jadłospisu na 14 dni już dostępna! Codziennie delektuj się 3 pysznymi posiłkami, które są nie tylko niskowęglowodanowe, ale także wiosennie świeże. Dzięki gotowej liście zakupów i przepisom w formie pdf, zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak proste. W jadłospisie znajdziesz: 14 dniowe menu z przepisami w formie pdf, 3 posiłki każdego dnia, w jednej z…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
105,00 złPierwotna cena wynosiła: 105,00 zł.59,00 złAktualna cena wynosi: 59,00 zł.
Ile razy można przygotować tę samą jajecznicę albo kolejny omlet? W pakiecie znajdziesz 3 e-booki z przepisami na różnorodne śniadania: wytrawne, słodkie, naleśniki oraz omlety. Łącznie otrzymujesz aż 83 przepisy, które pomogą Ci zacząć dzień smacznie i bez codziennego szukania nowych inspiracji.
Lubisz śniadania na słodko ale chcesz by jednocześnie były zdrowe. W ebooku znajdziesz 25 przepisów na wyjątkowe śniadania, które są idealne dla osób stosujących dietę keto, niskowęglowodanową lub po prostu chcą ograniczyć cukier. W ebooku znajdziesz: 25 przepisów na pyszne śniadania na słodko w formie pdf, dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu, każdy przepis jest zilustrowany…
Poszukujesz nowych, pysznych i zdrowych przepisów na śniadania? Mam dla Ciebie coś wyjątkowego! Nowy ebook z aż 25 pysznymi przepisami na śniadania w wersji na słono + 3 dodatkowe przepisy na niskowęglowodanowe pieczywo. W ebooku znajdziesz: 25 przepisów na pyszne śniadania na słono w formie pdf, dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu, każdy przepis jest zilustrowany…
Masz już swoje sprawdzone dania wigilijne i szukasz czegoś nowego? Ten e-book uzupełnia pierwszą część. Znajdziesz w nim 21 nowych przepisów Keto, m.in. barszcz z kluskami z makiem, terrinę z łososiem, karpia z pieczarkami oraz sernik nowojorski piernikowy. Część potraw zrobisz dzień wcześniej, więc w Wigilię spędzisz mniej czasu w kuchni. E-book w PDF, na maila zaraz po płatności.
Zimowa wersja keto jadłospisu na 14 dni. Odkryj smaki, które rozgrzeją Cię w chłodne dni! Wybierając keto jadłospis na zimę, możesz być pewna/pewien, że codziennie będziesz delektować się trzema pełnowartościowymi posiłkami, które są nie tylko niskowęglowodanowe, ale także bogate w niezbędne witaminy. Zdrowo odżywienie nigdy nie było tak proste! Aby jeszcze bardziej ułatwić Ci życie, w niektóre dni posiłki są…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Keto koktajle, które naprawdę ułatwiają dzień 10 prostych przepisów na szybkie koktajle keto i low carb — bez cukru, gotowe w kilka minut, idealne na śniadanie lub przekąskę. Ten ebook to: ✔ 10 dopracowanych przepisów na koktajle keto i low carb✔ szybkie rozwiązanie na śniadanie, przekąskę lub „coś słodkiego” bez cukru✔ połączenie prostoty wykonania z naprawdę dobrym smakiem✔ sposób, żeby…
Sezonowe przepisy z dynią w stylu keto i low carb 12 dopracowanych dań — od rozgrzewających zup po słodkie wypieki bez cukru. Ten ebook to: ✔ 12 dopracowanych przepisów z dynią w stylu keto i low carb✔ sposób na sezonowe gotowanie bez wychodzenia z diety✔ połączenie prostoty wykonania z różnorodnością smaków✔ inspiracja na szybkie obiady, kolacje i desery✔ rozwiązanie na…
85,00 złPierwotna cena wynosiła: 85,00 zł.39,00 złAktualna cena wynosi: 39,00 zł.
Jesień bez codziennego pytania: „Co dzisiaj ugotować?” Gotowy 14-dniowy jadłospis Low Carb z prostymi, sycącymi posiłkami na chłodniejsze dni. Wybierasz odpowiednią kaloryczność i dostajesz konkretny plan na dwa tygodnie — z przepisami, policzonym makro oraz gotową listą zakupów.
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Ten keto jadłospis letni to 14 dni pysznych i prostych posiłków, które zostały ułożone tak, aby zapewnić Ci optymalny rozkład makro i mikro składników, pozwalający trwać w ketozie. Każdego dnia znajdziesz przepisy na 2 lub 3 pyszne posiłki, pełne witamin. Niektóre dni są połączone, tak aby zaoszczędzić czas i przygotować w jednym czasie posiłki na 2 dni. W jadłospisie znajdziesz:…
Wybierz opcje
Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Ta książka to zbiór smakowitych i zdrowych przepisów, która zachwyci wszystkich miłośników diety ketogenicznej. Jeśli poszukujesz kreatywnych sposobów na cieszenie się ulubionymi potrawami, jednocześnie utrzymując niski poziom węglowodanów, to ta pozycja jest dla Ciebie! W książce znajdziesz: – 14 przepisów na naleśniki i placuszki, – 16 przepisów na omlety, – dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu,…
35,00 złPierwotna cena wynosiła: 35,00 zł.15,00 złAktualna cena wynosi: 15,00 zł.
Oceniono 5.00 na 5
Masz ochotę na naleśniki, puszyste placuszki albo sycący omlet, ale chcesz ograniczyć węglowodany? Ten ebook pokaże Ci, że nie musisz rezygnować z ulubionych smaków. W środku znajdziesz aż 30 prostych przepisów na słodkie i wytrawne śniadania, kolacje oraz szybkie posiłki. To propozycje odpowiednie zarówno dla osób na diecie ketogenicznej, jak i dla wszystkich, którzy jedzą low carb lub po prostu…
Serniki keto i low carb, które zmieniają zasady gry 15 dopracowanych przepisów na serniki w wersji keto i low carb — bez cukru, bez mąki, ale z pełnym smakiem i kremową konsystencją, którą naprawdę trudno odróżnić od klasyki. To nie są „dietetyczne zamienniki”.To są serniki, które robisz, bo są po prostu dobre. Ten ebook to: ✔ szybkie serniczki „na raz”…
