Keto wegetariański jadłospis na 7 dni

49,00 zł

Wegetariański keto jadłospis na 7 dni już jest dostępny!  Możesz cieszyć się pysznymi posiłkami bez konieczności rezygnacji z ulubionych potraw. Skorzystaj z naszych autorskich przepisów i zobacz, jak łatwo i smacznie można łączyć dietę wegetariańską z zasadami diety ketogenicznej!

W jadłospisie znajdziesz:

  • 7 dniowe menu z przepisami w formie pdf,
  • 3 posiłki każdego dnia, w jednej z 7 kaloryczności dopasowanej do Ciebie,
  • aż 20 pysznych przepisów,
  • dania, które możesz przygotować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy,
  • rozkład makro: 25% białka, 65% tłuszczu i 10% węglowodanów,
  • przepisy zawierają nabiał,
  • gotową listę zakupów na każdy tydzień, którą zrealizujesz np. w Lidlu bądź Biedronce,
  • dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu.

Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać >>> skorzystaj z gotowego kalkulatora.

>Dostępna jest również wersja tego jadłospisu dla peskatarian <

 

Aby zakupić jadłospis wybierz kaloryczność i kliknij „Dodaj do koszyka”.

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49zł

Metody płatności
SKU: Brak danych Kategorie: , Marka:

Opis

Co zyskasz kupując jadłospis wegetariański?

  • Bazę łatwych i zdrowych potraw, wykorzystujących wiele sezonowych produktów,
  • Czas, potrawy są proste i szybkie do przygotowania,
  • Oszczędzisz pieniądze kupując produkty z gotową listą, a nie przypadkowe,
  • Będziesz jeść różnorodnie, posiłki są zbilansowane i dostarczają składników odżywczych w odpowiednich proporcjach,
  • Wyrobisz zdrowe nawyki, dzięki regularnemu spożywaniu posiłków i ograniczysz chęć podjadania,
  • Jadłospis nie tylko na 7 dni. Możesz go stosować przez dłuższy czas, zamieniać dni czy kolejność posiłków.

 

Jakie przepisy znajdziesz m.in. w jadłospisie:

  • szakszukę,
  • brokułowe kanapki,
  • krem z pieczonej papryki,
  • aromatyczny ryż z kalafiora z grzybami,
  • warzywną lazanię,
  • placuszki z truskawkami
  • i wiele innych pysznych przepisów.

 

Jadłospis nada się idealnie, gdy:

  • chcesz schudnąć abo po prostu chcesz zacząć się zdrowiej odżywiać,
  • nie jesteś pewna/pewien jak skomponować właściwie dietę,
  • chcesz przygotować proste i smaczne posiłki, bez spędzania godzin w kuchni,
  • chcesz nauczyć się robić zdrowe zakupy i wykorzystywać wszystkie produkty.

 

Pobierz darmowy dzień z jadłospisu i zobacz czy to coś dla Ciebie!

 

Dodatkowo:

  • dni możesz dowolnie zamieniać i zapętlać dietę,
  • Twoja rodzina również może jeść posiłki razem z Tobą, ale nakładać sobie inne porcje. Nie ma produktów, które działają odchudzająco – ważna jest ilość zjadanego jedzenia,
  • dieta nie uwzględnia płynów, polecam do picia wodę, kawę czy herbatę bez cukru.

Nie czekaj, zamów już dziś i odkryj nowy wiosenny jadłospis w wersji keto.

Ważne! Pamiętaj, że keto jadłospis wegatariański to nie dieta dobierana indywidualnie. Jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub Twoja dieta jest bardziej wymagająca skonsultuj się indywidualnie z dobrym lekarzem.

 

Jak dokonać zakupu?
• Dodaj e-book do koszyka klikając na “Dodaj do koszyka”.
• Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać wybraną pozycję.
• Zapłać bezpiecznie poprzez Autopay lub Paypal.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz ebook w ciągu kilku następnych minut w formacie PDF na podany w zamówieniu adres e-mail. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu. Jeśli e-mail nie przyjdzie, sprawdź foldery na poczcie jak spam/oferty. Jeśli nadal go nie ma, napisz do mnie na tlustegary@gmail.com.

11 opinii dla Keto wegetariański jadłospis na 7 dni

  1. Justyna –

    Posiłki są konkretne i smaczne.

  2. Łukasz –

    Fajne propozycje i jakie proste.

  3. Magda –

    W moim przypadku jadłospis pomógł mi schudnąć bez ciągłego liczenia każdego kęsa.

  4. Grażyna –

    Po tym planie czuję się dobrze i widzę też efekt na wadze. Najbardziej przypadły mi do gustu obiady i szybkie śniadania.

  5. Elżbieta –

    Bałam się, że wegetariańskie keto będzie monotonne, a było naprawdę różnorodnie.

  6. Monika P. –

    Jedzenie jest sycące i naprawdę dobre.

  7. Patrycja –

    Nie jem mięsa i pierwszy raz nie musiałam wykreślać połowy jadłospisu. Super, dziękuję za prostotę.

  8. Paulina –

    Kilka dań weszło u mnie na stałe, bo są szybkie i po prostu dobre. Dużo łatwiej przygotować jedzenie do pracy, kiedy wszystko mam rozpisane wcześniej.

  9. Sylwia –

    Polecam:) Dziękuje za fajne propozycje bez mięsa.

  10. Dorota –

    Najprostsze posiłki okazały się u mnie najlepsze. Schudłam, dziękuję

  11. Natalia –

    Dobrze rozplanowane posiłki, nie jestem głodna w ciągu dnia.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *