Keto jadłospis na 14 dni letni
85,00 zł
Ten keto jadłospis letni to 14 dni pysznych i prostych posiłków, które zostały ułożone tak, aby zapewnić Ci optymalny rozkład makro i mikro składników, pozwalający trwać w ketozie.
Każdego dnia znajdziesz przepisy na 2 lub 3 pyszne posiłki, pełne witamin.
Niektóre dni są połączone, tak aby zaoszczędzić czas i przygotować w jednym czasie posiłki na 2 dni.
W jadłospisie znajdziesz:
- 14 dniowe menu z przepisami w formie pdf,
- 2 lub 3 posiłki każdego dnia, w jednej z 6 kaloryczności dopasowanej do Ciebie,
- ponad 30 przepisów,
- gotową listę zakupów na cały tydzień,
- przepisy zawierają ogólnodostępne składniki,
- rozkład makro: 25% białka, 65% tłuszczu i 10% węglowodanów,
- przepisy zawierają nabiał,
- dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu.
Aby zakupić jadłospis (wersja elektroniczna) wybierz ilość posiłków w ciągu dnia a następnie kaloryczność i kliknij „Dodaj do koszyka”.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79zł
Opis
14-dniowa letnia wersja jadłospisu to połączenie pysznych, niskowęglowodanowych dań, które dostarczą Ci nie tylko niezwykłych smaków, ale również ogromnej energii i satysfakcji. Znajdziesz tutaj świeże, sezonowe warzywa i owoce, które są doskonałym źródłem niezbędnych składników odżywczych. Zacznij dzień od letniej szakszuki, a następnie delektuj chłodnikiem z pomidorów oraz rybą w towarzystwie szpinaku i sera.
Nasze dania są starannie zbilansowane, bogate w zdrowe tłuszcze i białko, które utrzymają Cię pełnym i zadowolonym przez cały dzień. Nie wpływają na podwyższenie poziomu cukru we krwi, dzięki czemu nie będziesz odczuwać w ciągu dnia uczucia zmęczenia i senności. Pozwolą Ci wyeliminować chęć na podjadanie i napędzą metabolizm.
Znajdziesz tutaj ponad 30 przepisów, w tym:
• 6 z rybami,
• 6 z mięsem.
Jakie przepisy znajdziesz m.in. w jadłospisie:
• sałatka z jajkiem i fetą,
• śniadaniowe boczniaki,
• smoothie bowl,
• zupa minestrone z pulpetami,
• szaszłyki z kurczakiem,
• koktajl kawowy,
• panna cotta z malinami.
Zamów keto jadłospis na 14 dni i pozwól, aby dieta ketogeniczna stała się Twoim kluczem do sukcesu i dobrego samopoczucia.
Jak dokonać zakupu?
• Dodaj e-book do koszyka klikając na „Dodaj do koszyka”.
• Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać wybraną pozycję.
• Zapłać bezpiecznie poprzez Autopay.
Po dokonaniu zakupu otrzymasz ebook w ciągu kilku następnych minut w formacie PDF na podany w zamówieniu adres e-mail. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu. Jeśli e-mail nie przyjdzie, sprawdź foldery na poczcie jak spam/oferty. Jeśli nadal go nie ma, napisz do mnie na tlustegary@gmail.com.
Adam –
Fajne przepisy i szybkie.