Promocja!
KETO na start

KETO na start

Pierwotna cena wynosiła: 519,00 zł.Aktualna cena wynosi: 97,00 zł.

Wszystko, czego potrzebujesz, żeby zacząć KETO w jednym pakiecie

Jeśli dopiero zaczynasz dietę ketogeniczną, łatwo pogubić się w ilości informacji: co jeść, jak zacząć, jak wygląda ketoadaptacja, co przygotować na śniadanie, obiad i czym zastąpić pieczywo.
Dlatego w tym pakiecie zebrałam materiały, które przydadzą Ci się od pierwszego dnia i przez kolejne tygodnie KETO.
Otrzymujesz 10 e-booków, a wśród nich kompletną część dotyczącą ketoadaptacji:
✓ poradnik o ketoadaptacji
✓ 14-dniowy jadłospis przygotowujący do ketoadaptacji
✓ 14-dniowy jadłospis na ketoadaptację

A do tego ponad 230 przepisów na śniadania, obiady, zupy, sałatki, pieczywo, naleśniki, omlety, ciasta i dania z Air Fryera.
Najpierw możesz przejść przez gotowy plan, a później korzystać z dużej bazy przepisów i układać swoje KETO tak, jak lubisz.

Metody płatności
Kategorie: ,

Opis

Nie dostajesz tylko zbioru przepisów

Otrzymujesz poradnik, dzięki któremu lepiej zrozumiesz, co dzieje się na początku diety ketogenicznej i jak podejść do tego etapu. Korzystasz z materiałów dotyczących ketoadaptacji, które pomogą Ci uporządkować pierwsze tygodnie.

Następnie masz dostęp do 2 jadłospisów :
 – 14 dni przygotowania do ketoadaptacji – dzięki czemu łatwiej i szybciej przejdziesz kolejny etap
–  14 dni ketoadaptacji – która pomoże Ci przestawić Twój organizm na korzystanie z tłuszczu a nie z węglowodanów, czyli jednym słowem wejść w ketozę

Oba jadłospisy mają rozpisane posiłki, dzięki czemu nie musisz od razu samodzielnie układać całego menu.

A kiedy zakończysz ten etap, masz 9 kolejnych e-booków z 230 przepisami, z których możesz korzystać przez następne miesiące i cieszyć się z bycia na keto. To nie jest więc plan tylko na pierwsze 28 dni. To baza, która zostaje z Tobą dużo dłużej.

Co znajdziesz w środku?

10 ebooków i ponad 230 przepisów na:

  • poradnik na temat ketoadaptacji oraz 2 gotowe 14 dniowe jadłospisy,
  • śniadania na słono,
  • śniadania na słodko,
  • naleśniki i omlety,
  • pieczywo,
  • zupy,
  • sałatki,
  • obiady,
  • ciasta,
  • przepisy z Air Fryera.

 

Ale to nie wszystko... Nie musisz szukać kolejnych przepisów co tydzień

Masz bazę praktycznie na każdą sytuację!

Rano chcesz coś szybkiego? Otwierasz śniadania.

Tęsknisz za kanapką? Masz przepisy na pieczywo.

Nie wiesz, co zrobić na obiad? Masz osobny e-book z pomysłami.

Masz ochotę na coś słodkiego? Sięgasz po ciasta albo słodkie śniadania.

Nie chce Ci się długo gotować? Masz 60 przepisów z Air Fryera, gdzie dosłownie z 5-6 składników stworzysz pyszne danie.

I właśnie na tym polega kompletność tego pakietu. Nie dostajesz 10 przypadkowych e-booków. Każdy z nich odpowiada na inną potrzebę Twojego codziennego KETO.

Co sądzicie o moich przepisach

Ten pakiet sprawdzi się u Ciebie, jeśli:

✓ chcesz rozpocząć dietę ketogeniczną, ale potrzebujesz konkretnego planu na start,
✓ zależy Ci na ketoadaptacji z poradnikiem i gotowymi jadłospisami, a nie tylko na przepisach,
✓ chcesz schudnąć i skutecznie przeprowadzić redukcję,
✓ skończyć z podjadaniem i w końcu czuć sytość po posiłkach,
✓ wolisz mieć rozpisane pierwsze tygodnie zamiast układać wszystko samodzielnie,
✓ chcesz później mieć dużą bazę przepisów i więcej swobody,
✓ nie chcesz kupować kolejnych e-booków osobno za każdym razem, kiedy zabraknie Ci pomysłu,
✓ zależy Ci na przepisach na cały dzień — nie tylko na śniadania czy obiady,
✓ stosujesz KETO i po prostu potrzebujesz znacznie większej różnorodności.

Zobacz co wchodzi w skład pakietu

Ketoadaptacja plus jadłospisy

Poradnik na temat ketoadaptacji plus 2 14-dniowe jadłospisy.

air fryer 2

60 pomysłów na dania z Air Fryera, które są gotowe dosłownie z kilku składników.

Ebook Śniadania na słono, 25 przepisów

Ebook z aż 25 pysznymi przepisami na śniadania w wersji na słono.

Ebook Śniadania na słono, 25 przepisów

 25 przepisów na słodkie śniadania z niską zawartością węglowodanów.

30 sposobów na naleśniki i omlety na słodko oraz wytrawnie.

Ebook pieczywo okladka

20 przepisów na pieczywo niskowęglowodanowe: bułeczki i chleby.

Ebook zupy okladka

15 przepisów, które pozwolą Ci cieszyć się smakiem sycących, aromatycznych zup bez obaw o zbędne węglowodany.

Ebook obiady okladka

20 pomysłów na obiad, szybkie i proste w przygotowaniu przepisy.

Ebook sałatki okladka

20 wyjątkowych przepisów na zdrowe, niskowęglowodanowe sałatki – doskonałe na każdą okazję. 

Ebook ciasta okladka

A może coś na słodko? 20 przepisów na ciasta niskowęglowodanowe – idealne na każdą okazję. 

Poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania:

Tak. To przede wszystkim oferta dla osób, które chcą rozpocząć KETO i zamiast kompletować materiały pojedynczo, wolą od razu mieć poradnik, jadłospisy i dużą bazę przepisów. ale również dla tych, którym po prostu kończą się pomysły na proste i smaczne dania.

Otrzymujesz poradnik dotyczący ketoadaptacji oraz dwa 14-dniowe jadłospisy — pierwszy przygotowujący do KETO i drugi przeznaczony na etap ketoadaptacji.

Tak. Dwa jadłospisy obejmują łącznie 28 dni.

Właśnie dlatego pakiet jest większy. Po zakończeniu gotowych jadłospisów nadal masz do dyspozycji pozostałe e-booki i ponad 230 przepisów, z których możesz układać własne posiłki.

Nie. Ketoadaptację warto potraktować jako część startową, natomiast pozostałe e-booki są bazą, do której możesz zaglądać zależnie od tego, czego akurat potrzebujesz.

Tak. W pakiecie są przepisy na śniadania, obiady, zupy, sałatki, pieczywo, naleśniki, omlety, ciasta oraz dania z Air Fryera.

Tak. Duża część przepisów sprawdzi się również u osób, które po prostu ograniczają ilość węglowodanów i nie stosują ścisłego KETO.

Możesz korzystać z tych przepisów również podczas redukcji masy ciała. Pamiętaj jednak, że samo KETO nie gwarantuje utraty wagi — ważna jest również odpowiednio dobrana całkowita kaloryczność.  Aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie >skorzystaj z mojego darmowego kalkulatora<.

E‑book dostępny jest w formacie PDF, dzięki czemu możesz korzystać z niego na komputerze, telefonie czy tablecie.

Ebooka otrzymasz praktycznie natychmiast po zaksięgowaniu płatności na swoją skrzynkę email. Jeśli w ciągu kilku minut się nie pojawi, sprawdź folder Oferty lub Spam. W przypadku problemów z jego pobraniem napisz do mnie na blog@tlustegary.pl

Po opłaceniu zamówienia napisz na blog@tlustegary.pl i podaj dane do faktury.

Podobne produkty