Keto jadłospis na 14 dni jesienny
85,00 zł
? Jesień nadchodzi, a z nią nowy 14-dniowy keto jadłospis! ? Pełen pysznych, prostych przepisów, które dostarczą Ci idealne proporcje makro i mikroelementów, by utrzymać się w stanie ketozy. Wybierz wersję z nabiałem lub bez, i ciesz się 2 lub 3 pełnowartościowymi posiłkami dziennie, bogatymi w witaminy. ? Niektóre dni są połączone, byś mógł/a zaoszczędzić czas, przygotowując jedzenie na dwa dni jednocześnie.
W jadłospisie znajdziesz:
- 14 dniowe menu z przepisami w formie pdf,
- 2 lub 3 posiłki każdego dnia (w wersji bez nabiału są tylko 3 posiłki), w jednej z 6 kaloryczności,
- dania, które możesz przygotować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy,
- rozkład makro: 25% białka, 65% tłuszczu i 10% węglowodanów,
- dania zawierające nabiał lub nie,
- w jadłospisie nie znajdziesz przepisów z mąką migdałową, kokosową czy babką jajowatą,
- dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu.
?Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać ? skorzystaj z gotowego kalkulatora.
Aby zakupić jadłospis (wersja elektroniczna) wybierz swoją wersję i kliknij „Dodaj do koszyka”.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85zł
Opis
Przygotowałam dla Ciebie wyjątkowy ebook, który wprowadzi Cię w jesienny nastrój dzięki pysznym i łatwym w przygotowaniu posiłkom. Przepisy nie wymagają wielogodzinnej pracy w kuchni, są proste – dzięki czemu będziesz mógł/a cieszyć się pełnią smaku, oszczędzając czas na inne przyjemności.
Co czeka na Ciebie w jesiennym jadłospisie?
- Szybkie i łatwe przepisy: Idealne dla zabieganych, składniki znajdziesz w każdym lokalnym dyskoncie.
- Rozpocznij dzień z energią: szakszuka z kurkami to idealny start.
- Pyszne obiady: Krem z pieczonej papryki i pomidorów czy cygański kociołek wprowadzą jesienny klimat.
- Dania z rybą, których tutaj nie zabraknie np: Sałatka z makrelą czy łosoś w warzywach .
- Desery, które pokochasz: Omlet szarlotka czy brownie z malinami – słodka uczta bez wyrzutów sumienia.
Wybierz wersję z nabiałem lub bez, a otrzymasz od 23 do 28 pysznych przepisów, w tym dania z rybami i mięsem. Każdy przepis jest starannie dopracowany, aby dostarczyć Ci wszystko, czego potrzebujesz, by czuć się świetnie!
➡Czy jadłospis jesienny ma takie same propozycje dań jak wersja jadłospisu bez nabiału? Część przepisów się powtarza, jest odpowiednio zmodyfikowana do danego jadłospisu, natomiast część jest inna.
➡ Uwaga – jadłospis nie zawiera zdjęć potraw.
Jakie przepisy znajdziesz m.in. w jadłospisie:
Zamów keto jadłospis na 14 dni i pozwól, aby dieta ketogeniczna stała się Twoim kluczem do sukcesu i dobrego samopoczucia.
Jak dokonać zakupu?
• Dodaj e-book do koszyka klikając na “Dodaj do koszyka”.
• Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać wybraną pozycję.
• Zapłać bezpiecznie poprzez Autopay.
Po dokonaniu zakupu otrzymasz ebook w ciągu kilku następnych minut w formacie PDF na podany w zamówieniu adres e-mail. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu. Jeśli e-mail nie przyjdzie, sprawdź foldery na poczcie jak spam/oferty. Jeśli nadal go nie ma, napisz do mnie na tlustegary@gmail.com.
Informacje dodatkowe
| Wersja jadłospisu | Z nabiałem, Bez nabiału |
|---|



















Beata (zweryfikowany) –
Bardzo proste i smaczne przepisy, 2 dania dziennie bez ciągłego stania przy garach, nie tylko oszczędność czasu ale i portfela, bo większość przepisów przygotowuje się na 2 dni. Dla mnie rewelacja. Bardzo dziękuję i polecam!