Keto jadłospis na 14 dni jesienny
85,00 zł
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią pojawia się nowy keto jadłospis jesienny na 14 dni. Znajdziesz w nim mnóstwo pysznych i łatwych do przygotowania posiłków, które zostały starannie skomponowane tak, aby dostarczyć Ci optymalne proporcje makro- i mikroelementów, niezbędne do utrzymania się w stanie ketozy.
W zależności od wybranego wariantu, będziesz miała/miał do dyspozycji 2 lub 3 pełnowartościowe posiłki, bogate w witaminy.
Niektóre dni zostały połączone, tak aby zaoszczędzić Twój cenny czas i umożliwić jednoczesne przygotowanie posiłków na 2 dni.
W jadłospisie znajdziesz:
- 14 dniowe menu z przepisami w formie pdf,
- 2 lub 3 posiłki każdego dnia, w jednej z 6 kaloryczności dopasowanej do Ciebie,
- dania, które możesz przygotować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy,
- rozkład makro: 25% białka, 65% tłuszczu i 10% węglowodanów,
- przepisy zawierają nabiał. Jeśli wolisz wersję bez nabiału kliknij w „KETO jadłospis jesienny bez nabiału”
- w jadłospisie nie znajdziesz przepisów z mąką migdałową, kokosową czy babką jajowatą,
- dokładną listę składników, opis wykonania i makro do każdego przepisu.
Aby zakupić jadłospis (wersja elektroniczna) wybierz ilość posiłków w ciągu dnia a następnie kaloryczność i kliknij „Dodaj do koszyka”.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79zł
Opis
14-dniowa jesienna wersja jadłospisu to połączenie prostych, niskowęglowodanowych dań, które dostarczą Ci nie tylko niezwykłych smaków, ale również ogromnej energii i satysfakcji. Składniki do ich przygotowania znajdziesz z łatwością w lokalnych dyskontach.
Nasze dania są starannie zbilansowane, bogate w zdrowe tłuszcze i białko, które utrzymają Cię pełnym i zadowolonym przez cały dzień. Nie wpływają na podwyższenie poziomu cukru we krwi, dzięki czemu nie będziesz odczuwać w ciągu dnia uczucia zmęczenia i senności. Pozwolą Ci wyeliminować chęć na podjadanie i napędzą metabolizm. Zacznij dzień od szakszuki z kurkami lub aromatycznej zapiekanki z pomidorami, a następnie delektuj rozgrzewającym cygańskim kociołkiem. A miłośników słodszych smaków zapraszam na brownie z malinami.
Czy jadłospis jesienny ma takie same propozycje dań jak wersja jadłospisu bez nabiału? Część przepisów się powtarza, jest odpowiednio zmodyfikowana do danego jadłospisu, natomiast część jest inna. Wersję jadłospisu bez nabiału znajdziesz tutaj Keto jadłospis jesienny bez nabiału.
Znajdziesz tutaj w zależności od wersji 23-28 przepisów, w tym:
• 5 z rybami,
• 7 z mięsem.
Jakie przepisy znajdziesz m.in. w jadłospisie:
• zapiekanka z pomidorami,
• cygański kociołek,
• szakszuka z kurkami,
• krem z pieczonej papryki,
• brownie z malinami,
• czekoladowy omlet.
Zamów keto jadłospis na 14 dni i pozwól, aby dieta ketogeniczna stała się Twoim kluczem do sukcesu i dobrego samopoczucia.
Jak dokonać zakupu?
• Dodaj e-book do koszyka klikając na „Dodaj do koszyka”.
• Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać wybraną pozycję.
• Zapłać bezpiecznie poprzez Autopay.
Po dokonaniu zakupu otrzymasz ebook w ciągu kilku następnych minut w formacie PDF na podany w zamówieniu adres e-mail. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu. Jeśli e-mail nie przyjdzie, sprawdź foldery na poczcie jak spam/oferty. Jeśli nadal go nie ma, napisz do mnie na tlustegary@gmail.com.
Beata (zweryfikowany) –
Bardzo proste i smaczne przepisy, 2 dania dziennie bez ciągłego stania przy garach, nie tylko oszczędność czasu ale i portfela, bo większość przepisów przygotowuje się na 2 dni. Dla mnie rewelacja. Bardzo dziękuję i polecam!