You are currently viewing KETO pieczywo we włoskim stylu, czyli prosty przepis na chleb bez mąki

KETO pieczywo we włoskim stylu, czyli prosty przepis na chleb bez mąki

Do przepisu Wydrukuj przepis

Prosty przepis na pieczywo, które przygotujesz w kilka minut. Podawaj z ulubionymi dodatkami np. oliwą z oliwek.

    Print

    KETO pieczywo we włoskim stylu

    Ilość porcji:

    1

    porcja
    Kalorie:

    570

    kcal
    Czas przygotowania:

    10

    minut
    Czas pieczenia:

    30

    minut

    Średnica formy do pieczenia 18cm.

    Składniki

    • 2 jajka

    • sól

    • 20g siemienia lnianego odtłuszczonego

    • 100g twarogu sernikowego/ serka naturalnego

    • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

    • 50g pomidorów koktajlowych

    • kilka czarnych oliwek

    • łyżka słonecznika

    Wskazówki

    • Jajka rozdziel na białka i żółtka. Do białek dodaj sól i ubij za pomocą miksera na sztywną pianę.
    • Do żółtek dodaj siemię lniane, serek oraz proszek do pieczenia. Wymieszaj i dodaj ubitą pianę z białek. Ponownie wymieszaj i wyłóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wyłóż na wierzch połówki pomidorów, kawałki oliwek oraz posyp nasionami słonecznika. Wstaw do nagrzanego piekarnika do 180°C na około 30 minut.
    • Gdy ostygnie pokrój i polej oliwą z oliwek.
    • Smacznego:)

    Video do przepisu

    MAKRO:

    • KALORIE: 570 | BIAŁKO: 31g | TŁUSZCZ: 44g | WĘGLOWODANY: 16g | WĘGLOWODANY NETTO: 14g

    WordPress Recipe Plugin by WPZOOM

    Wypróbowałaś/eś ten przepis?

    Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

    Zobacz więcej przepisów na YouTube

    Tagi: , , , ,

    Dodaj komentarz